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培训现场
申请试听(名额有限)


          公开课名称:

《情商与压力管理》
培训时间:2013年10月18日 一天 9:00-16:30
培训投资:人民币1800元/人(含培训、资料费、茶点、文具费等)
培训地点:北京海淀区(详细请报名后索取确认函)
培训对象:中高层管理人员、职业经理人、希望进一步提升自己的职场人士
所属类别:员工职业化 查看近期相关课程
培训方式:知识讲授、小组讨论、视频演示、角色扮演、情景模拟
培训顾问:周小姐、梁小姐
在线 QQ:1294770411(24小时在线咨询)
咨询电话: 010-62126788   62111758

培训目标(Key Benefits):

     通过解读压力来源和生活事件,学习情绪与压力管理的内容、方法、技巧和练习,借助心理学实验和心理测量等工具,进行自我分析、自我审视和自我觉知,同时进一步认识他人、尊重他人、理解他人,达成一种和谐的人际关系,以提高幸福指数、提升生活质量,强化健康生活的理念,提高生活质量,使我们的生活快乐、精彩,工作顺利,保持宽容、乐观、积极向上的良好心态,达到心灵光合作用之目的。

课程大纲(Program Content):
《情商与压力管理》    主讲:马先生(10月18日)  
第一部分:
   我们是过去生活经历的囚徒
第二部分:
   认识自己,了解自己,分析自己
第三部分:
   学习分析自己的成长经历,描绘家庭图谱

第四部分:
  了解压力来源,并积极面对一切
第五部分:
  认识自己和他人情绪,提高情商水平
第六部分:
  学习情绪管理和解压的具体方法
第七部分:
  努力成为自己人生的导演

专家介绍:

  马老师 博思嘉业企业管理咨询有限公司高级培训师

      马老师,博思嘉业高级培训师,马先生,1966年5月生,回族人。82年就读于河北名校正定中学,85年考入北京师范大学学习,获得经济学学士和教育学硕士学位。于北京师范大学工作10个年头后,转身为独立讲师、心理咨询师、并参与多档广播、电视节目担任心理嘉宾。目前以更多的时间和精力继续深情演绎自己喜欢的角色:
1、公众知识传播者,活跃于电视台、电台、报纸、杂志、网络等各种媒体;
2、心理健康倡导者,以直观的手段和幽默的语言分享心理健康和人生感悟;
3、家庭教育研究者,专注于“有效沟通与家庭成长”。

      马老师主讲课程和曾服务的部分客户:马老师主要在北京大学、清华大学、北京师范大学等高校,为前来进修学习的领导干部以及机关、大型企事业单位讲授心理健康课程。主讲课题《心灵光合作用--健康与幸福之路》 主要参与录制的电视节目有:北京电视台青年频道《谁在说》;生活频道《选择》和《生活广角》等多个栏目。著作有:《心理师为家庭导航》、《女儿好养》、《心灵光合作用》。

课程报名:

1、您可以在线报名,在线互动QQ:1565302954;也可线下传真报名,传真:010-62111003。
2、为了更好地为您提供服务,请于开课前将培训费用汇到我公司帐户:
      公司名称:北京博思嘉业企业管理咨询有限公司
      公司帐号:9001201050887-32
      开户银行:北京银行双秀支行