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培训现场
申请试听（名额有限）


          公开课名称：

《情商与压力管理》
培训时间：2013年10月18日 一天 9:00-16:30
培训投资：人民币1800元/人(含培训、资料费、茶点、文具费等)
培训地点：北京海淀区（详细请报名后索取确认函）
培训对象：中高层管理人员、职业经理人、希望进一步提升自己的职场人士
所属类别：员工职业化 （查看近期相关课程）
培训方式：知识讲授、小组讨论、视频演示、角色扮演、情景模拟
培训顾问：周小姐、梁小姐
在线 QQ：1294770411（24小时在线咨询）
咨询电话： 010-62126788   62111758

培训目标（Key Benefits）:

     通过解读压力来源和生活事件，学习情绪与压力管理的内容、方法、技巧和练习,借助心理学实验和心理测量等工具，进行自我分析、自我审视和自我觉知，同时进一步认识他人、尊重他人、理解他人，达成一种和谐的人际关系，以提高幸福指数、提升生活质量，强化健康生活的理念,提高生活质量，使我们的生活快乐、精彩，工作顺利，保持宽容、乐观、积极向上的良好心态，达到心灵光合作用之目的。

课程大纲（Program Content）:
《情商与压力管理》    主讲：马先生（10月18日）  
第一部分：
   我们是过去生活经历的囚徒
第二部分：
   认识自己，了解自己，分析自己
第三部分：
   学习分析自己的成长经历，描绘家庭图谱

第四部分：
  了解压力来源，并积极面对一切
第五部分：
  认识自己和他人情绪，提高情商水平
第六部分：
  学习情绪管理和解压的具体方法
第七部分：
  努力成为自己人生的导演

专家介绍:

  马老师 博思嘉业企业管理咨询有限公司高级培训师

      马老师，博思嘉业高级培训师，马先生，1966年5月生，回族人。82年就读于河北名校正定中学，85年考入北京师范大学学习，获得经济学学士和教育学硕士学位。于北京师范大学工作10个年头后，转身为独立讲师、心理咨询师、并参与多档广播、电视节目担任心理嘉宾。目前以更多的时间和精力继续深情演绎自己喜欢的角色：
1、公众知识传播者，活跃于电视台、电台、报纸、杂志、网络等各种媒体；
2、心理健康倡导者，以直观的手段和幽默的语言分享心理健康和人生感悟；
3、家庭教育研究者，专注于“有效沟通与家庭成长”。

      马老师主讲课程和曾服务的部分客户：马老师主要在北京大学、清华大学、北京师范大学等高校，为前来进修学习的领导干部以及机关、大型企事业单位讲授心理健康课程。主讲课题《心灵光合作用--健康与幸福之路》 主要参与录制的电视节目有：北京电视台青年频道《谁在说》；生活频道《选择》和《生活广角》等多个栏目。著作有：《心理师为家庭导航》、《女儿好养》、《心灵光合作用》。

课程报名:

1、您可以在线报名，在线互动QQ：1565302954；也可线下传真报名，传真：010-62111003。
2、为了更好地为您提供服务，请于开课前将培训费用汇到我公司帐户：
      公司名称：北京博思嘉业企业管理咨询有限公司
      公司帐号：9001201050887-32
      开户银行：北京银行双秀支行